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公務員面試時如何調整到巔峰狀態

Tag: 公務員面試 2011-05-24    來源:湖北公務員考試網 字號: T | T | T 我要提問我要提問

  2011年湖北公務員面試將會在6月份啟動,相信大部分考生都在考試前做好了充足的準備,都想在面試當天把自己調整到最佳的狀態。那么如何才能把自己的狀態調整到峰值狀態呢?湖北公務員考試網(www.lostcompensation.com)注意以下幾個關鍵環節:
  一、考試前不聽、不看任何有關面試考試的負面信息
  有些考生喜歡在考試前看一些關于考試的信息,比如某某機構網上的預測題,公務員面試黑幕等的帖子,讓自己處于一種焦灼的狀態,動搖了對公務員考試的正確認識,有的甚至會導致失眠。嚴重影響第二天的臨場發揮,結果可想而知。
  二、走進考場前不要被外界的事情或人打擾
  要提前半小時到達考場,整理自己的衣著,檢查一下自己的外在形象,注意頭發是否整齊有序、衣服是否平整。檢查完畢后,注意自己的言行舉止,保持穩重、安靜,自覺排隊。對周圍的人面帶微笑,有禮貌,切忌與考生討論有關面試的相關事情,保持心態平和,不和任何人發生不愉快,讓自己逐漸的進入到臨考的最佳狀態。
  在這期間,考生不要打電話、玩游戲,不要東張西望,聚集在過道上,不要抽煙,不要大聲的說話,要注意維持現場的秩序,不要亂扔廢紙等雜物。開始進入考場,要聽從安排,不要擅自離開,有序進入,不要插隊,不要擁擠。看清考場和侯考室安排,等待進入考場侯考區。
  不管其他的考生是什么樣的精神面貌,都要保持自己良好的狀態,給自己打氣加油,想象自己被錄取的情景,鮮花和掌聲都圍繞著你,要鼓起勇氣,輕裝上陣。
  三、配合工作人員的指揮,正確對待抽簽結果
  在侯考區等候期間,按照工作人員的指示進行相關程序,包括核實身份、認真傾聽工作人員宣布考場紀律和考試規則,進行抽簽,用筆在本子上記下自己的考場號和順序號。
  抽簽是一種配合考試有序進行的方式,不管抽到的是幾號,都不要覺得自己的運氣不好、或者是抱有不吉利的想法,要告訴自己不管是幾號自己都會是最棒的,如果抽到的號確實是靠后的,要耐心的等待,不要煩躁,可以看看時事熱點,不想其他的事情,盡量轉移自己對抽簽結果的注意力,適時調節自己的心理波動。
  四、深呼吸放松心情,進入考場,準備考試
  遵從引導員的指引并表示感謝,做幾個深呼吸,讓自己的身心和大腦都放松下來。要給考官留下良好的印象,主動和考官問好,坐在指定的位置上,聽從考官的安排,準備面試答題。


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